ì •ë§ë¡œ 무엇ì´ë“ ë²ˆì— í• ìˆ˜ëŠ” 없지만 ë§ ê·¸ëŒ€ë¡œ í• ìˆ˜ëŠ” 없습니다. ì´ê²ƒì€ ëª¨ë“ ì±…ë“¤ì´ ê±°ëŒ€í•œ ë¬¸ì œê°€ ë 것입니다. ê³ ëŒ€ 히브리어로 쓰여진 ê²ƒì€ í˜„ëŒ€ì¸ë“¤ì—게 ê³ ëŒ€ì¸ì´í–ˆë˜ ê²ƒì„ ì˜ë¯¸í•˜ì§€ 않는다. 그래서 ê·¸ê²ƒì´ ì°¸ëœ íŒŒíŽ¸ ê°€ëŠ¥í• ê²ƒìž…ë‹ˆë‹¤. 나는 ì´ê²ƒì— 대해 0 ê°€ì§€ì˜ ì¦ê±°ë¥¼ ê°€ì§€ê³ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. ì–´ë–¤ ì¼ì´ë“ ê·¸ë ‡ê²Œ ë‚˜ìœ ì¼ì´ìžˆì–´ì„œ 어떤면ì—ì„œë“ ì˜¤ë”” ì—„ì„ ê²°ì •ì 으로 승리하게 만들지는 ëª»í• ê²ƒìž…ë‹ˆë‹¤. 간단히 ë§í•´ì„œ, 나는 당뇨병 ì „ë¡€ê°€ ì—†ì—ˆê³ , 대사 ì¦í›„êµ°ì˜ ì§•í›„ê°€ 있었다. 나는 ‘지방’ì´ì§€ë§Œ 지방 세í¬ê°€ ì²´ì•¡ (ì•„ë§ˆë„ ë¦¼í”„ì•¡)으로 ê°€ë“ ì°¨ê³ ì§€ë°© 세í¬ê°€ ë©ˆì¶”ê³ ë‹¨ì§€ 새로운 지방 세í¬ë¥¼ 만들기 ì „ì— ê·¸ë“¤ì´ í•„ìš”ë¡œí•˜ëŠ” 것보다 3 ë°° ë” ì»¤ì§€ëŠ” 지방 ì¡°ì§ì´ë¼ëŠ” ë¹„ì •ìƒì ì¸ ì§€ë°© ì¡°ì§ ìƒíƒœë¥¼ ê°€ì§€ê³ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. ì´ ì§€ë°©ì€ ì–´ë–¤ ì‹ ì§„ ëŒ€ì‚¬ì— ì˜í–¥ì„ 미치지 않으며, 칼로리 ê°ì†Œë¥¼ 통해 ì†ì‹¤ ë 수 있습니다 (ì‹¤ì œë¡œ 43 리터를 ì œê±°í•˜ê¸°ìœ„í•œ 지방 í¡ìž… ì ˆì°¨ê°€ 있ìŒ). ì›ì£¼ë¯¼ ì‚¬ëžŒë“¤ì„ ë³„ê°œì˜ ì¢…ì²˜ëŸ¼ 다루었습니다. ê·¸ë“¤ì´ ê²°ì½” ë™í™”하지 않는 것처럼 ì •ì±…ì„ ì œìžë¦¬ì— ë‘ì‹ì‹œì˜¤. ê·¸ ë‹¹ì‹œì˜ ëª¨ìŠµì´ì—ˆìŠµë‹ˆë‹¤.하지만 우리는 ì—¬ì „ížˆ ì´ëŸ° ë°©ì‹ìœ¼ë¡œ ì§„í–‰í•˜ê³ ìžˆìœ¼ë©°, ì›ì£¼ë¯¼ì˜ í›„ì† ì¤‘ ì¼ë¶€ê°€ ì´ê²ƒì„ 구입하게ë˜ì—ˆìŠµë‹ˆë‹¤.
3000 마ì¼ì´ë‚˜ ë–¨ì–´ì ¸ì„œë„ ê°™ì€ ì´ë ‡ê²Œ 오래 ê±¸ë ¤ì„œ 미안해. 하지