MI : 우리는 여러 가지 이유로이 시스템에갔습니다. 그 중 하나는 우리가 인쇄하고있는 종이의 양과 우리가 만드는 낭비를 줄이기위한 노력입니다. 20 년의 비즈니스 경력을 쌓아 보관할 수있는 공간보다 더 많은 문서 저장 공간을 확보 했으므로 종이에 저장하는 것이 적을수록 좋습니다. 연구에 따르면 진정시키는 음악을 듣는 것이 혈압, 심장 박동수 및 불안을 낮출 수 있음을 보여줍니다. Benninger는 노래 나 자연 소리 (바다, 버블 링 브룩, 새들의 짹짹 울음 소리) 재생 목록을 만들고, 다른 멜로디, 악기 또는 가수에 집중할 수있게 해줍니다. 또한 더 풍성한 음악을 듣거나 폐 꼭대기에서 노래를 부르면 스팀을 날려 보낼 수 있습니다!.

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