허리 통증 예방을위한 교육 개입의 5 가지 무작위 통제 시험이있었습니다. 이미 위에서 설명한 바와 같이, 두 가지 교육 중 하나는 운동 중재를 통한 교육이고 다른 하나는 뒤에서지지하는 교육을 ê²°í•©í•œ 것입니다.2,37,39 운동, 후방 교육 또는 통제 그룹 인 운동 및 교육 그룹 모두에게 무작위로 ë°°ì • 된 병원 직원의 재판 37에서 ‘ 그러나 운동 그룹은 허리 통증 에피소드 감소를 보이지 않았고, 무작위 ë°°ì • 된 간호사가 운동과 허리 둘레 교육을받지 않거나 중재를하지 않는 경우, 중재 대상자는 자기보고 통증, 피로, 6 개월 추적 조사에서 일상 생활의 활동, 교육 효과는 운동 중재의 효과와 분리 될 수 없었다. 이전에 언급 된 척추 지지체 (코르셋)와 창고 근로자를위한 등 교육을 평가 í•œ 무작위 시험은 그룹 적절한 리프팅 기술을 ê°•ì¡°í•œ 1 시간의 교육 프로그램 만 받았다.

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