KBT-behandling vid spelberoende
Resultaten visade att 42% av personerna i AA förblev avhållsamma ett år senare, jämfört med 35% i andra behandlingar inklusive KBT. AA-modellen visade jämförbar effekt med andra metoder när det gäller att minska konsumtion och negativa konsekvenser. I en stöd- eller självhjälpsgrupp träffas personer med egen erfarenhet av spelproblem för att stötta och hjälpa varandra. Vanligtvis träffas deltagarna genom gruppmöten men ibland kan man få komma på ett eller flera individuella samtal. Ofta får du hjälp att formulera skäl till att sluta spela, att kartlägga ditt spelmönster, spelandets funktion och dina risksituationer. Utifrån det kan du hitta verktyg som du behöver för att förändra dina spelvanor.
Utbudet av stöd- och vårdinsatser varierar i olika delar av landet. Vissa kommuner erbjuder specifik behandling för spelproblem i egen regi eller genom att köpa in tjänsten. Varmt välkommen att kontakta oss på Stödlinjen för att veta vart man kan vända sig just i det område du är intresserad av. Behandlingshem erbjuder specialiserad vård och stöd för att hjälpa individer att övervinna sitt beroende och återfå kontrollen över sitt liv.
För att den ska bli meningsfull krävs det att du lägger tid på behandlingen och testar nya strategier i din vardag. Spelprogrammet är en behandling via nätet för dig som vill förändra dina spelvanor och vill göra det mer på egen hand. Våra kompetenta psykologer är experter inom terapi och behandling. Att be om hjälp för att sluta spela är för många svårt men viktigt. Ett första steg kan vara att prata med oss, men det finns fler alternativ. Den viktigaste delen av samtalet är att ta en bred psykiatrisk anamnes och att bedöma suicidrisken.
Det självklara behandlingsvalet.
Samtliga samtal, chattar och självhjälpsmöten hanteras av den ideella föreningen Spelfriheten. Föreningen drivs av personer med egen erfarenhet av spelberoende och dess konsekvenser. Som anhörig kan det vara tufft att hantera konsekvenserna av någons spelproblem, särskilt när det känns som att du blivit sviken flera gånger. Det är viktigt att sätta klara gränser för ditt eget välbefinnande och i ditt förhållande till personen som spelar.
- Oavsett om du söker hjälp, information eller bara intresserar dig för ämnet så finns vi här för dig.
- Med en gedigen bakgrund, utbildad personal och mer än två decenniers erfarenhet av behandling för spelberoende, står vi redo att assistera dig.
- Innan behandlingen startar träffar du en läkare för ett bedömningssamtal.
- De 12 stegen kan genomföras antingen som heldygnsvård på våra behandlingshem eller som öppenvård på vår klinik i Stockholm, beroende på vilken nivå av stöd som passar dina behov.
Dessutom bör du söka professionell hjälp genom att boka en tid hos psykiatriker.se. För att förstå spelberoende djupare, är det viktigt att känna till de tecken och symtom som kan indikera ett problem. Andra metoder kan vara familjeterapi, gruppbehandling och olika former av personlig rådgivning. Vissa behandlingshem spelmissbruk erbjuder även holistiska tillvägagångssätt som inkluderar yoga, meditation och konstterapi för att stödja den övergripande välbefinnandet. Behandlingshem för spelmissbruk har olika tillvägagångssätt och metoder för att https://kungaslottetofficial.com stötta individer på vägen mot återhämtning.
I en pilotstudie av KBT-behandling i grupp för spelberoende i en svensk kommun, rapporterade hälften av de patienter som nåddes efter sex månader att de hade varit spelfria sedan behandlingen. Anhörigbehandling erbjuder stöd och verktyg för dem som påverkas av spelberoende. Genom gemenskap och delade erfarenheter hjälper behandlingen familjemedlemmar att förstå och hantera sin situation, vilket ger hopp och stärker relationerna.
För att attrahera ett brett spektrum av individer använder branschen olika taktiker, bland annat omfattande spelreklam. Denna reklam är alltid närvarande och förekommer på plattformar som onlinemarknadsföring, sociala medier, tv, tidningsannonser, affischtavlor och genom sponsring. Särskilt när det gäller onlinereklam ligger dess effektivitet i dess förmåga att rikta in sig på specifika personer och intressen och fresta tittarna att delta i onlinespel med bara några klick.
Kämpar du med spelmissbruk eller spelberoende?
Ett 12-stegsprogram följer en tydlig struktur där deltagaren arbetar sig igenom stegen med stöd av grupp, terapeut eller sponsor. Vanligtvis sker behandlingen i grupp, antingen på behandlingshem eller öppenvård, där den leds av terapeuter med kompetens inom beroende och 12-stegsprogrammet. Gruppmötena inkluderar föreläsningar och redovisning av hemuppgifter, och tillsammans arbetar man sig genom tolv steg som innehåller frågor att besvara. – En avstängning på Spelpaus.se är ett bra första steg – men det räcker inte det har vi sett i många år. Det är dags att gå till handling vi behöver göra avstängningen till början på en tydlig väg vidare, med konkreta nästa steg och kontakt inom 24 timmar.
Börja med att kontakta oss och berätta hur du behöver hjälp. Vi kommer då att återkomma till dig med rekommendation om både psykolog och behandlingsform. Det kan vara värdefullt för dig som anhörig att delta i behandlingen. Det är vanligt att anhöriga involveras på något sätt i terapin.
Det är viktigt att inte låta sig utnyttjas av spelaren för mer pengar och att gång på gång ta konsekvenserna över någon annans spelande. Det kan dock vara svårt att veta vart gränserna går, och man känner sig som anhörig ofta vilsen. Det är därför viktigt att söka sig till anhörigstöd och få professionell hjälp. Kompetensutbildning hjälper till med behandling för spelberoende genom att lära ut praktiska metoder för att minska lusten att spela.
Skam och skuld gör att du troligtvis inte bara vill dölja problemen för andra utan även dig själv. I listan nedan hittar du dock några indikationer du gör klokt i att ta till dig om du svarat ja. Människor uppmuntras att utveckla en förbindelse med en högre makt eller inre styrka, vilket hjälper dem att känna hopp och acceptans under sitt tillfrisknande. Att ha en plan, struktur och rutin i vardagen hjälper dig att undvika tristess och isolering som kan leda till begär efter alkohol eller droger. Regelbundna 12-stegsmöten hjälper dig att skapa och behålla struktur i vardagen. Testa dina spelvanor och se om du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt.
Deltagande i stödgrupper ger individer en känsla av gemenskap och en plattform för att dela med sig av sina erfarenheter. Dessa grupper ger känslomässigt stöd och praktiska strategier för att upprätthålla avhållsamhet från spel. Spelberoende kan leda till ekonomiska problem, relationsproblem och psykiska problem. Att söka hjälp från stödgrupper eller professionella är avgörande för återhämtning.
För att ge långsiktigt stöd erbjuder vi ett strukturerat eftervårdsprogram online i grupp under 6 månader. Eftervården minskar risken för återfall och ger dig möjlighet att fortsätta utvecklas med stöd av både terapeut och andra deltagare som befinner sig i samma fas av tillfrisknandet. Forskningsområdet kring behandling för spelproblem är ganska nytt, och det är mycket som vi fortfarande inte vet. Den metod som har mest stöd i forskningen är KBT men vi vet ännu inte hur effektiv behandlingen är på längre sikt. På Kunskapsguiden.se finns mer utförlig information om KBT och MI vid spelproblem.