ì—°êµ¬ì— ë”°ë¥´ë©´ 브로콜리와 ê°™ì€ ì‹ìžê°€ 채소ì—서 글루코시 놀 ë ˆì´íЏ (glucosinolate)ë¼ê³ 불리는 í™”í•©ë¬¼ì€ ì•” ì˜ˆë°©ì— ë„움ì´ë˜ëŠ” 효소를 활성화시킵니다. ê±´ê°•ì— í•„ìˆ˜ì ì¸ ê³¼ì¼ê³¼ 채소를 ì„ì·¨í•¨ìœ¼ë¡œì¨ ì–»ì„ ìˆ˜ìžˆëŠ” ìœ ìµí•œ ì˜ì–‘ì†Œì˜ ì „ì²´ í¬ìž¥ ì¼ ê°€ëŠ¥ì„±ì´ ê°€ìž¥ 높습니다. ì´ê²ƒì´ í•ì‚°í™” ì œ ë˜ëŠ” 비타민 ë³´ì¶©ì œ (질병 ìœ„í—˜ì„ ì¤„ì´ê¸° 위해 표시ë˜ì§€ 않ì€)를 복용하는 ëŒ€ì‹ í˜œíƒì„ 얻기 위해 ì „ì²´ ì‹ë¬¼ì„± ì‹í’ˆì„ 먹는 ê²ƒì´ ì¤‘ìš”í•œ ì´ìœ 입니다. ê°œí˜ì„ 외치는 í° ì •ì±… 중 하나는 ì–´ë¦°ì´ ê·œì¹™ìž…ë‹ˆë‹¤. 중êµì€ 오래ë˜ì—ˆë‹¤. 1980 ë…„ 중간 ì—°ë ¹ì€ 22 세 였으므로 ì´ì œ 35 세가ë©ë‹ˆë‹¤. ëª¨ë‘ ìž¡ì„ ìˆ˜ 있으며 ì˜ì›…ì ì¸ ë…¸ë ¥ì„ í†µí•´ ë„움ì„ë°›ì„ ìˆ˜ 있습니다. 어쩌면 너무 늦지 ì•Šì•˜ì„ ìˆ˜ë„ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. í™•ì‹¤ì„±ì„ ìš”êµ¬í•˜ëŠ” ê²ƒì€ ìœ„ëŒ€í•œ ì¼ìž…니다. ì€í–‰ë“¤ì€ ì¸ë„ 주ì˜ìžë“¤ì´ ìš°ë ¤í•˜ëŠ” ì‚¬ì•ˆì— ëŒ€í•´ì‹œì˜ ì ì ˆí•˜ê³ ì‹¤ìš©ì ì´ë©° 합리ì ì¸ ê²°ì •ì„ ë‚´ë¦¬ëŠ” 것보다 ì •ì¹˜ ì§€ë„ìžì˜ ë“ì ì— ëŒ€í•œ 주요 당과 투ìŸì ì¸ í–‰ë™ì„ ì´ëŒì–´ 냈다. Victorian MP는 ë˜í•œ ìžìœ 당 ë¬¸ì œì— ëª©í‘œë¥¼ ë‘었습니다. 주요 당사ìžë“¤ì˜ ì •ì¹˜ì—서 ì—¬ì„±ì— ëŒ€í•œ 존중과 ì¡´ì¤‘ì˜ ìˆ˜ì¤€ì€ ë¹„ì¦ˆë‹ˆìŠ¤ 세계ì—서 수년 뒤였습니다..
2 세 때 ì œì´í¬ëŠ” ë§í•˜ê¸°ë¥¼ ë©ˆì¶”ê³ ëˆˆì„ ë§ˆì£¼ 치기 시작했습니다. ìžíì¦, ì œì´í¬ëŠ” ìžíì¦ì„ ìžëž‘스럽게 ìƒê°í•©ë‹ˆë‹¤. ‘ë‚´ê°€ 믿는 ì´ìœ 는 ë‚´ê°€ ëŒ€í•™ì— ë‹¤ë‹ˆëŠ” ì´ìœ 입니다. 하지만 ë‹¹ì‹ ì´ ë§žìŠµë‹ˆë‹¤. 바로 지금 그가 누구ì´ë©°, ì–´ë””ì—서 시작해야하는지입니다. 나는 ê·¸ì—게 다시 ìƒë‹´ì„ ì–¸ê¸‰í•˜ê³ ìš°ë¦¬ëŠ” 가족 í† ë¡ ì„ ê°€ì§ˆ 것ì´ê³ , ì •ë§ë¡œ 그만한 가치가 있는지 살펴볼 것입니다. 그들 중 한 ëª…ì”©ì´ ë®¤ì§ ë¹„ë””ì˜¤ë¥¼ ê°€ì§€ê³ ìžˆê¸° ë•Œë¬¸ì— (나는 왜 노래를 ë” ì 게 만들 었는지 알지 못한다.), 우리는 ê·¸ë“¤ì„ 45 분짜리 ì˜¤ížˆë ¤ ì˜ê°ì„주는 넌센스로 추가 ìžë£Œì™€ 함께 나는 네가 ì¸ìƒì˜ ì™„ì „ížˆ 다른 단