ì–´ë–¤ ì¢…ë¥˜ì˜ ì¶¤ì„ ì›í•œë‹¤ê³ í™•ì‹ í•˜ì§€ 못한다면 DVDì— ì–´ë–¤ ì¢…ë¥˜ì˜ ì¶¤ì´ ê°€ìž¥ í¥ë¯¸ë¡œìš´ì§€ë¥¼ 알아 내서 순서대로 시작하는 ê²ƒì´ ë”ì°í•œ ìƒê°ì´ 아닙니다. 훌ë¥í•œ 소ì‹ì€ ì´ëŸ° ìœ í˜•ì˜ ìš´ë™ í›ˆë ¨ì´ë©° íŒŒíŠ¸ë„ˆì˜ ì¼ë¶€ë¡œ 카드를 ì‚¬ìš©í• ë•Œë§ˆë‹¤ ëŠë‚Œì´ 싫어서 다른 ìœ í˜•ì˜ ì‹ ì²´ 활ë™ìœ¼ë¡œ ì´ì–´ì§ˆ 수 있다는 것입니다. ê·¸ë“¤ì€ ë˜í•œ ìœ ìµí•œ 연습 파트너와 기니 피그를 ë§Œë“¤ê³ ë°°ì •ì„ ê´€ë¦¬í•©ë‹ˆë‹¤. Midsection 지방 ì¹¨ì°©ì€ ë ˆê¹…ìŠ¤, […]