기간에 따라 지난 주 2 5 % ë‚´ AO에 경사를 추가하기 시작했습니다. 다른 누구도 AO 챌린지를 위해 투쟁하고 경사를 추가합니까? 나는 또한 진보적 인 푸시 스타트를 10시에하고 12 시까 지 마지막 30ì‹œ 45 분까지가는 것을 좋아합니다. ë‚´ 다리를 타이어로 감싸 주어야 할까? 나는 또한 항상 걷는 대신 ë‚´ 기지에서 WR을하고 15 %의 경사를 여러 번 […]