1995 ë…„ 시드니 대학 (University of Sydney)의 연구원이 수행 í•œ 혁신적인 연구에 따르면 38 가지 식품 중 검사 í•œ 음식 중 포만감이 더 높은 음식이 있다고합니다. 최고 득점 음식에는 ì „ì²´ 식사 ë¹µ, ë‚Ÿì•Œ 모양의 ë¹µ, 치즈, 계란, 갈색 파스타, 팝콘, 모든 밀기울 시리얼, 포도, 죽, 구운 콩, 사과, 비프 스테이크, 어류 (대구의 일종) 및 오렌지가 […]